7 Désémber 2023, tanggal 24 Oktober dina kalénder lunar (kalender lunar), nyaéta "salju beurat" dina istilah solar tradisional Cina."Salju Beurat" nyaéta tanggal 21 tina 24 istilah surya dina kalénder lunar jeung istilah surya katilu dina usum tiis, nandaan mimiti resmi usum midwinter;panonpoé ngahontal 255 derajat bujur ecliptic.
Buku kuna "Koléksi Tujuh Puluh Dua Jam Orde Bulan" nyebutkeun: "Salju beurat ragrag dina bulan Nopémber, sarta salju téh loba pisan dina waktu ieu."Salju beurat hartina cuaca leuwih tiis jeung kamungkinan turun salju leuwih gede dibandingkeun salju hampang.Henteu hartosna yén salju turun kedah beurat.
Kanggo sababaraha urang, nalika suhu turun, aranjeunna kedah ngagem langkung seueur baju pikeun nyegah hawa tiis.Pikeun sababaraha lansia, ieu tiasa janten halangan.Aya paribasa anu populer di kalangan masarakat: "Usum tiris sedih pikeun manula!"Ieu kusabab seueur sepuh, khususna sepuh, teu tiasa tahan tiis usum tiis.Ku alatan éta, urang mindeng nyebutkeun yén "nyokot suplemén dina usum tiris jeung maéhan macan di cinyusu".
Redaktur di dieu nyarankeun tilu tuangeun bodas anu cocog pikeun suplemén dina usum tiis: kol, akar teratai, sareng pir salju.Naha urang kedah tuang langkung seueur kol dina usum tiis?Kusabab kol Cina beunghar serat atah, éta tiasa moisturize peujit, ngamajukeun detoksifikasi, merangsang motilitas cerna, mempermudah ékskrési stool, sarta ngabantu nyerna.Ku alatan éta, dina mangsa "salju beurat", nalika hawa geus garing sarta kulit karasaeun ketang, Anjeun bisa dahar leuwih kol Cina pikeun ngahontal efek perawatan kulit jeung kageulisan.
Naha urang kedah tuang langkung seueur akar lotus?Kusabab akar Seroja beunghar pati, protéin, asparagine, vitamin C sareng komponén oksidase, tuang atah tiasa ngabantosan ngubaran tuberkulosis, hemoptysis, epistaxis sareng panyakit sanés;dahar eta asak bisa nguatkeun limpa jeung appetizer.
Sakumaha urang terang, pir salju ngagaduhan pangaruh promosi cairan awak, ngalembabkeun kagaringan, ngabersihkeun panas sareng ngirangan dahak.Salju pir moisturizes kagaringan jeung clears angin.Éta ngagaduhan nilai ubar anu luhur sareng mangrupikeun bahan anu saé pikeun ngadamel "Snow Pear Cream"
Salian diet, urang ogé bisa nyieun pangaluyuan luyu dina pakean, olahraga, jsb dina usum tiis.Contona, upami waktu latihan disaluyukeun ti mimiti isuk nepi ka sanggeus 10 am, nalika hawa pakait sharply dina cuaca windy jeung salju, latihan outdoor kudu ngurangan tur diganti ku latihan indoor, sarta leuwih pakean kudu ditambahkeun appropriately, jsb. Sajaba ti éta, usum tiris ogé usum nalika sababaraha baktéri tepa sarta virus rentan ka nyebarkeun, jadi kulawarga salawasna mibanda obat tiis, antipyretics, obat diare, obat batuk, jsb Rumah tangga anu boga kondisi ogé bisa tetep sterilization jeung disinfection produk on leungeun, kayaning lampu germicidal ultraviolet, sabun antibakteri, sanitizer leungeun, alkohol disinféktan, jsb.
waktos pos: Dec-13-2023